Stress…Wat hoor effect heeft stress op de huid?

Wat voor effect heeft stress op de huid?

 

Stress wordt al ruime tijd gezien als een verergerende of uitlokkende factor bij vele huidaandoeningen. Andersom zijn sommige huidaandoeningen zoals: psoriasis, eczeem, acne en jeuk bronnen van stress.

Dit is vooral te zien bij mensen die veel piekeren over hun (huid)aandoening en die last hebben van jeuk, en daarom juist gaan krabben. De huid is een rationeel orgaan dat een belangrijk aspect is van ons uiterlijk. Door stress kunnen we letterlijk en figuurlijk niet goed in ons vel zitten.

Cortisol het stresshormoon de boosdoener.

Als je stress hebt, maak je cortisol aan. Cortisol zorgt ervoor dat we om kunnen gaan met stress. Alleen wanneer we langdurig een verhoogde cortisolspiegel hebben, geeft dit een negatieve uitwerking.

We worden dikker, onze bloedvaten gaan kapot en we raken vermoeid en somber. Daarnaast ondervinden we ook negatieve symptonen aan onze huid zoals:

Vochtarme huid

Door langdurig stress wordt de productie van cortisol verhoogd, en verstoord dit onze vochthuishouding. De natuurlijke bariere functie van de huid beschadigd, waardoor het vocht in de huid minder goed vastgehouden kan worden. Op deze manier wordt de huid op den duur vochtarm. Wat resulteert in een vochtarme huid met droogtelijntjes.

Doffe huid

Als gevolg van een verminderde doorbloeding, krijgt de huid minder zuurstof en noodzakelijke voedingsstoffen. Ook worden afvalstoffen minder goed afgevoerd. Hierdoor kun je een grauwe, doffe huid krijgen.

Fijne lijntjes

Een chronisch verhoogde cortisolspiegel zorgt niet alleen voor vochtverlies, – waardoor je huid er meer gerimpeld uitgaat zien- , maar ze beschadigen ook het collageen. Daarnaast zorgt chronische stress voor meer vrije radicalen. Deze vrije radicale vallen je (gezonde) genetische informatie in je cellen aan. Hierdoor krijg je eerder tekenen van veroudering. Bovendien kun je bij constante spierspanning bij stress permanente rimpels krijgen!

Haaruitval

Door verminderde doorbloeding krijgt de huid en dus ook de haarwortels veel minder noodzakelijke voedingsstoffen of zuurstof aangevoerd. Hierdoor kun je dus last krijgen van dunner haar of zelfs haaruitval.

Vermoeide ogen

Stress zorgt vaak ook voor slapeloze of zeer onrustige nachten. Wat weer zorgt voor vermoeide en opgezwollen oogleden.

Rosacea/Roodheid

Stress kan de huidaandoening Rosacea verergeren of triggeren. Omdat stress je imuumsysteem verzwakt kan rosacea meer en langdurig opvlammen.

Acne

Door stress wordt de barrière functie van de huid verstoord. Daardoor is onze huid vatbaarder voor bacteriën, hiervan kunnen we eerder bacteriële infecties oplopen. Het acne verergert dus op deze manier.

Eczeem

Het immuunsysteem wordt tijdens stress onderdrukt, waardoor je veel sneller ontstekingen oploopt. In periodes dat iemand zicht angstig of gestrest voelt, verhoogt de frequentie van het krabben. Vaak maakt dit dit huid irritatie en eczeem erger.

Psoriasis

Stress kan een grote factor spelen in het ontstaan van psoriasis. Dit omdat het immuunsysteem chronisch verlaagd is.  Je kan daardoor een lange tijd vatbaarder zijn voor ziektes. Zelfs wanneer je geen tekenen ziet van psoriasis, kan stress wél de trigger zijn.

Urticaria

Door stress komt het stofje histamine vrij, dit is een ontstekingsreactie die inspannings urticaria kan veroorzaken.

Jeuk

Emotionele stress kan jeuk of zelfs jeukende uitslag veroorzaken, die op de meeste lichaamsdelen kan voorkomen. Vooral op de achterkant van de nek en onderarmen

Onze huid is een  perfecte stress barometer. Het is dus belangrijk om te voorkomen dat stress verergert. Probeer de stress te beheersen. Op deze manier helpt goede stressbeheersing weer aandoeningen voorkomen!

 

 

 

(bron: beautyspot.nl)

 

There are no comments yet, but you can be the first



Leave a Reply



Copyright 2018 Beauty Studio Pure